貓奴媽媽的育兒生活

小白兔遺傳了貓奴媽的便秘體質，又喜愛吃肉勝過吃菜，所以常有解便困難的狀況發生…><…

但貓奴媽不想要讓她喝太多養樂多（牙醫說一罐養樂多裡有四棵方糖，真驚人），所以就買了紅布朗優格粉，準備挑戰在家自製優格。

結果發現製作方法比我想像中的還要簡單呢！挑戰性是0%，但成功率是100%，媽媽們一定要嘗試！

紅布朗優格粉，是日本原裝進口，由4種乳酸菌與3種酵母發酵而成

常溫即可發酵，不需要優格機，也不需要電鍋

內有12包，每次製作只需要1包，所以非常划算！

每包是0.8g，熱量才3.2大卡，真的很少（尤其跟養樂多比起來）

讓我們看一下注意事項

所需要的東西：

1.不鏽鋼鍋

2.優格粉

3.全脂或低脂牛奶

再來看一下步驟

貓奴媽步驟實作分解圖

1.倒入450cc的牛奶

2.倒入一包優格粉並攪拌10秒鐘

3.封起來靜置16~24小時然後放入冷藏(家裡養貓的請小心別被打翻了)

就完成了！對～你沒看錯，就這麼簡單

給大家看一張完成圖，從這個斷面就可以知道口感很紮實

發酵的時間會影響口感，常溫放越久的話，口感會較稠、酸度也會比較高

這次我只放16個小時（因為是夏天麻）所以有滿滿的奶味，

只要撒上一些蘋果丁就很好吃囉~

自家要吃的，沒有過多裝飾，但是很健康！

從小孩滿足的臉來看，應該也是非常好吃吧！

看來馬桶也可以吃飽了～～哈哈

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